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日々のデスクワーク等、座る姿勢が続くことで運動不足を感じていませんか。身体を動かさないでいると気分まで重くなりがちです。全身をバランスよく使うトレーニングで心地よい汗を流し、こり固まった身体をリフレッシュする時間を泉大津市にて提供いたしますので、運動の習慣づくりを志す方は、ぜひお問い合わせください。
全身の筋肉をバランス良く使用するキックボクシングは、日頃の運動不足が気になる方にこそ、試していただきたいフィットネスです。効率良く身体を動かし、楽しみながら続けられるメニューを泉大津市にて提案しています。