【空手クラス】基本稽古は〝超重要〟 【空手クラス】基本稽古は〝超重要〟綺麗な動作には〝華〟があります。ひとつひとつの洗練された〝形(フォーム)〟を身に付け「華麗」な技を繰り出せるようになりましょう!#空手#泉大津市#和泉府中駅#…
【女性も安心!】キックボクシングで楽しくダイエット ブログをご覧いただきありがとうございます。トライフォース和泉では「楽しく続けられるトレーニング」を大切にし、初心者の方から経験者の方まで幅広くご利用いただいております。ジムではキックボクシ…
女性 WOMAN多くの女性会員様が美容やボディメイク、日頃の運動不足を補うためなど、それぞれの目的を持ってトレーニングに励んでおります。一人ひとりの年代や運動経験は様々ですが、お互いを尊重し合える和や…
グループ GROUP一人でのトレーニングも良いものですが、仲間と一緒に行う運動にはまた違った魅力があります。グループレッスンはインストラクターの掛け声に合わせて参加者同士で同じ動きを実践するため、一人では…
ダイエット DIET健康的なダイエットを成功に導く鍵は何よりも楽しむことであり、単調なトレーニングや厳しい食事制限だけでは、長続きさせるのが難しい場合があります。個々の目標に沿ったレッスンで健康的な毎日を…
パーソナル PERSONAL一人ひとりの目標や身体の状態は異なるため、画一的なトレーニングではなく、個々の目的に合わせたプログラムを組むことが大切です。パーソナルレッスンは会員様がどのような身体を目指している…
初心者 BEGINNERパンチやキックの動作を組み合わせた運動は爽快感があり、楽しみながら続けられる点が魅力です。運動経験がない方や体力に自信がない方でも、心配はいりません。基本の構えやステップといった基…
当ジムの特徴 FEATURE身体を動かす充実感を味わいながら、健康的な毎日を目指しませんか。キックボクシングはパンチやキックなど、全身を使うダイナミックな動きが特徴のエクササイズです。音楽に合わせてリズミカルに…