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有酸素運動と筋力トレーニングの要素を組み合わせたプログラムで、効率的な身体づくりを目指します。痩身という目標を達成するためには、継続的な運動を取り入れる視点が大切です。ただ体重を落とすのではなく、健康的で引き締まった身体を手に入れるお手伝いを泉大津市にて行っておりますので、ぜひご相談ください。
効率的な身体づくりを通じた痩身を目指す方に、楽しみながら続けられるキックボクシングのレッスンを泉大津市にて提供しております。マンツーマンの体制で丁寧に指導するため、運動習慣が身につきやすい点が特徴です。