キックボクシングは大阪府、泉大津市のトライフォース和泉 | 楽しく続けるダイエット

単調になりがちなダイエットも、音楽に合わせて行うことで楽しく続けられます。アップテンポな楽曲を流しながらトレーニングを行うプログラムを泉大津市にて用意しており、リズムに合わせてステップを踏んだりパンチやキックを繰り出したりすることで、自然と身体が動き出し、飽きることなく運動に没頭できます。リズム感に自信がない方でも、インストラクターの動きに合わせて身体を動かすだけなので問題ありません。音楽とキックボクシングが融合した新感覚のフィットネスを体験し、目標の達成を一緒に目指しませんか。

ただやみくもに運動するのではなく、目的に合ったトレーニングを行うことが健康的なダイエットを達成するための近道です。キックボクシングは全身を効率的に使う運動であり、お腹周りや二の腕など、引き締めたい部位へアプローチする動きも多く含まれています。どこをどのように変えたいかというご要望を丁寧に伺い、会員様一人ひとりの目標に応じたトレーニングメニューを泉大津市にて提案しております。マンツーマンによる丁寧なサポートを心がけていますので、長期的な身体づくりを目指している方はぜひ気軽にご相談ください。